Abrace.
O abraço é o novo aliado no combate à depressão. Pesquisa realizada pelo psiquiatra Harold Voth, da Universidade do Kansas, mostra que o abraço pode ativar o sistema imunológico. Além disso, a hemoglobina do sangue aumenta quando a pessoa é abraçada. É esse aumento que acelera a recuperação do enfermo, pois leva o suprimento vital de oxigênio para todos os órgãos do corpo, incluindo coração e cérebro. Outra pesquisa, feita pela Universidade da Carolina do Norte, mostra que a pessoa estressada, ao ser abraçada, tem o nível de cortisol (hormônio responsável pelo estresse) diminuído, e entra em ação a serotonina e dopamina, fazendo com que a pessoa se sinta confortável e feliz.
Fonte: Revista VIDA E SAÚDE, Julho/ 2006.
Seleção: Maria Auxiliadora Ferreira. DATA: 16/10/09.
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